کارگاه مهارت‌های فردی نوجوانان، روز پنجشنبه ۶ آذر از ساعت ۹ تا ۱۱ در سالن لعل نوذر کانون دانشجویان زرتشتی برگزار خواهد شد. اگر هنوز موفق به ثبت‌نام نشده‌اید، تا چهارشنبه ۵ آذر ماه برای حضور در کارگاه‌ها فرصت دارید.
در این کارگاه نوجوانان یاد می‌گیرند که چگونه افکار و احساسات خود را بهتر بشناسند و رفتارهایشان را با رویکرد CBT درک کنند. مباحثی مانند مدیریت هیجان، کنترل خشم، کاهش اضطراب، و یادگیری مهارت‌های ارتباطی مثل گوش‌دادن فعال و ابراز وجود به‌صورت ساده و قابل‌اجرا آموزش داده می‌شود.
این مهارت‌ها به نوجوانان کمک می‌کند تصمیم‌های بهتری بگیرند، ارتباطات سالم‌تری بسازند و در موقعیت‌های مختلف، آگاهانه‌تر واکنش نشان دهند.
ثبت‌نام از طریق سایت خواهد بود
